변비의 치료는 간단하다. 충분한 수분과 섬유질을 섭취하면 장의 운동이 활발해지기 때문에 변비에서 벗어날 수 있다. -이경제 오늘의 영단어 - test operation : 시험가동, 시험운전누구나 역사를 만들 수는 있지만 위대한 자만이 역사를 기록할 수 있다. -오스카 와일드 오늘의 영단어 - recurrence : 재발, 재기, 상기, 회상오늘의 영단어 - profitable : 수익성 있는, 수익성 좋은오늘의 영단어 - notarize : 공증하다, 공증해 받다이론보다 앞서는 것은 행동이다. -파우엘 경 오늘의 영단어 - belittlement : 작게 보기, 얕잡아 보기, 하찮게 보기담배는 ‘습관’이 아니다. ‘마약 중독’과 같은 것이다. 아니, ‘~같은 것’이 아니라 단정적으로 니코틴이라는 마약 중독이다. 알아차리지 못하는 사이에 우리들은 담배를 정기적으로 ‘구입하는’ 것이 아니라, ‘구입하지 않으면 안 되게’ 되었던 것이다. -알렌 카 좋은 기회란 우리들 자신 속에 있다. - D. 카네기